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ALLENARSI A CASA : cose che devi sapere
Allenarsi a casa è diventata la soluzione più comoda per prendersi cura di sé stessi. Leggi l'articolo per scoprire alcuni suggerimenti.

Gennaro Di Rienzo PT
16 gen 2023Tempo di lettura: 2 min


GINNASTICA POSTURALE : Cosa sapere per prenderti cura di te stesso
Come la ginnastica posturale può darti benefici nella vita di tutti i giorni? Leggi l'articolo per scoprirlo!

Gennaro Di Rienzo PT
16 dic 2022Tempo di lettura: 2 min


INSULINO- RESISTENZA : Come l'allenamento può aiutarci a tenerla sotto controllo
Cos'è l'insulino-resistenza? come possiamo tenerla sotto controllo? Questo e molto di più nel mio nuovo articolo!

Gennaro Di Rienzo PT
9 nov 2022Tempo di lettura: 2 min


IPERTROFIA MUSCOLARE : Cos'è e cosa devi sapere
Cos'è l'ipertrofia muscolare? Leggi l'articolo per scoprirlo e per capire come aumentare la massa muscolare.

Gennaro Di Rienzo PT
28 ott 2022Tempo di lettura: 2 min


DIMAGRIRE non è mai stato così semplice!
Si può dimagrire senza stress? La risposta è SI!! Leggi l'articolo per scoprire come!

Gennaro Di Rienzo PT
6 ott 2022Tempo di lettura: 2 min
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