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START 12 – Massa Uomo è un percorso di 12 settimane in palestra dedicato a chi vuole aumentare massa muscolare e forza. Il programma è suddiviso in 3 fasi progressive, con stimoli che evolvono nel tempo per rendere gli allenamenti sempre più strutturati e accompagnarti verso una crescita costante.
Costruisci. Progredisci. Migliora.
12 settimane di allenamento in palestra dedicate all’aumento della massa muscolare e della forza. Il programma è suddiviso in 3 fasi e aumenta progressivamente gli stimoli, permettendoti di dare una direzione precisa ai tuoi allenamenti.
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